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Leitfaden/III. Sicherheit

Seile und Nerven

Seile schädigen vor allem Nerven, oft ohne Vorwarnung. Hier steht, wo sie verlaufen, wie du während der Session prüfst, ob es ihnen gut geht, und was zu tun ist, wenn nicht.

7 Min. Lesezeit · 6 Quellen · geprüft im Oktober 2026

Ölgemälde: ein Juteseil, um ein Handgelenk gewickelt, und eine Sicherheitsschere
In diesem Kapitel
  1. Die Risikozonen
  2. Was die Studie von Khodulev et al. zeigt
  3. Die Warnzeichen
  4. Die Schnelltests während der Session
  5. Wenn ein Anzeichen auftritt
  6. Das Material
  7. Boden oder Suspension
  8. Stresspositionen und Dauer
  9. Während der Session kommunizieren
  10. Nach der Session
  11. Weiterlesen

Ein schlecht platziertes Seil tut nicht unbedingt weh. Genau das macht es tückisch: Ein abgedrückter Nerv kann plötzlich versagen, und der Schaden ist schon da, wenn man es bemerkt1. Diese Seite enthält keinen einzigen Knoten und keine Suspensionstechnik. Sie hilft dir zu wissen, wohin du schauen, was du fragen und wann du lösen musst, und sie gilt für jede Fesselung, vom Tuch um die Handgelenke bis zum Shibari, dem japanisch inspirierten Fesseln mit Seilen.

Die Risikozonen

Ein Nerv ist dort verletzlich, wo er nahe unter der Haut an einem Knochen entlangläuft, ohne Muskel, der ihn abpolstert. Fünf Zonen tauchen in der medizinischen Literatur und in Praxisleitfäden immer wieder auf.

Zone Was dort verläuft Was man bemerkt, wenn es klemmt
Mittleres Drittel des Oberarms, auf der Rückseite (Radialisrinne) Radialisnerv, direkt am Knochen anliegend2 Handgelenk und Finger hängen herab, verminderte Empfindung auf dem Handrücken2
Achselhöhle Plexus brachialis, das Nervengeflecht, das in den Arm hinunterzieht1, und Axillarisnerv2 Schwäche in Schulter und Arm, der Arm lässt sich nicht mehr seitlich vom Körper abspreizen2
Innenseite des Ellbogens, dort, wo ein Stoss einen elektrischen Schlag auslöst Ulnarisnerv, an dieser Stelle sehr oberflächlich3 Kribbeln in Ringfinger und kleinem Finger, die Finger lassen sich nur schwer spreizen3
Wadenbeinköpfchen, der knöcherne Höcker an der Aussenseite des Beins, direkt unter dem Knie Gemeinsamer Fibularisnerv4 Der Fuss hängt herab und bleibt am Boden hängen, man stolpert4
Leistenbeuge Femoralisnerv2 Gefühlsverlust an der Vorderseite des Oberschenkels, instabiles Knie2

Zwei Präzisierungen. Ein am Arm abgedrückter Nerv zeigt seine Symptome oft in der Hand: Die Hand musst du beobachten, nicht nur die Stelle, an der das Seil verläuft1. Und auch das Handgelenk zählt: In der Mulde zwischen den Handwurzelknochen und der Hand liegen Venen und Nerven direkt unter der Haut1.

Was die Studie von Khodulev et al. zeigt

2023 veröffentlichte ein neurologisches Team in Cureus eine Fallserie von zehn Personen, die bei Seil-Sessions verletzt wurden, mit insgesamt sechzehn Nervenschäden2. Der Radialisnerv war bei neun von zehn Personen betroffen, also bei 90 %. Mit einer Ausnahme traten alle Verletzungen während oder direkt nach einer vollständigen Suspension des Körpers auf. Die anderen betroffenen Nerven: der Axillarisnerv (Schulter), der Femoralisnerv (Leiste) und, bei einer Person, der Plexus brachialis auf beiden Seiten nach einem Ruck.

Der am ausführlichsten beschriebene Fall ist der einer 29-jährigen Frau, die 25 Minuten lang mit einem 6-mm-Juteseil suspendiert war. Ergebnis: Handgelenk und Finger links hängen herab, die Empfindung an der Hand ist vermindert. Eine Besserung trat nach drei Monaten ein, die vollständige Erholung nach fünf. Siebzehn Monate später drückte eine Suspension von 8 bis 10 Minuten erneut ihre beiden Radialisnerven ab, und sie brauchte vier Wochen, um sich zu erholen. Eine kurze Dauer allein schützt also nicht, vor allem nicht einen bereits geschädigten Nerv.

Die Grenzen sind real: kleine Stichprobe, Rekrutierung über vier Rigger, also Personen, die fesseln, nachträglich berichtete Erinnerungen2. Die Studie sagt, wohin man schauen muss. Sie sagt nicht, wie viele Sessions ohne Probleme verlaufen.

Die Warnzeichen

Was eine sofortige Überprüfung auslösen muss: Kribbeln, Taubheit, Kraftverlust, stechender «elektrischer» Schmerz2, Kälte oder ungewöhnliche Hautfarbe.

Zwei Ursachen führen zu Kribbeln: die Durchblutung und ein Nerv. Ein nützlicher, aber nicht unfehlbarer Anhaltspunkt: Liegt es an der Durchblutung, ist die ganze Hand oder das ganze Glied betroffen, und es vergeht fast sofort nach dem Lösen; liegt es an einem Nerv, kribbelt nur ein Teil der Hand1. Klassische Falle: Eine wegen der Durchblutung vollständig taube Hand kann ein Nervenproblem verdecken1. Im Zweifel wird gelöst.

Die Schnelltests während der Session

Mach sie ein erstes Mal vor dem Fesseln, um einen Vergleichswert zu haben, dann regelmässig, und vergleiche dabei beide Seiten:

  • die Hände des Gegenübers drücken, beide gleichzeitig: Die Kraft muss gleich sein1;
  • die Finger fächerförmig spreizen und wieder schliessen (Ulnarisnerv)3;
  • das Handgelenk heben oder mit dem Handrücken gegen die Hand des Gegenübers drücken (Radialisnerv). Dieser Test ist wichtig, denn man kann normal zudrücken und trotzdem einen geschädigten Radialisnerv haben1;
  • über den Handrücken streichen, um zu prüfen, ob die Empfindung überall gleich ist1;
  • für die Beine die Fussspitze heben (Fibularisnerv)4.

Ersetze «Geht’s?» durch präzise Fragen: «Spürst du alle deine Finger? Welche kribbeln?» Die gefesselte Person kann es nicht immer am besten beurteilen: Eine Pilotstudie mit 14 Personen hat bei denen, die empfangen, nach der Session schlechtere Leistungen in einem Aufmerksamkeitstest gemessen5. Auf eine vage Frage bekommt man leicht ein «Ja».

Wenn ein Anzeichen auftritt

Man löst, sofort, und beginnt mit dem, was die betroffene Zone abdrückt. Wenn der Knoten nicht aufgeht oder die Person in Panik gerät, schneidet man: Dafür ist die Schere da. Man wartet nicht, «bis es vorbeigeht»: Nervenschäden entstehen oft plötzlich, und sie können sich von einer Session zur nächsten summieren1.

Sobald die Person losgebunden ist, mach die Tests noch einmal. Wenn Kraft oder Empfindung nicht vollständig zurückkehren, lass dich ärztlich untersuchen. Der Rope Bottom Guide, ein Sicherheitsleitfaden für gefesselte Personen, setzt eine Grenze: Nach mehr als zwei Stunden mit Symptomen in die Notaufnahme oder in eine Arztpraxis1. Nichts spricht dagegen, früher hinzugehen. Notiere, was passiert ist (Position, Dauer, Zone): Das hilft der medizinischen Fachperson und der nächsten Verhandlung. Nach einer Verletzung empfiehlt derselbe Leitfaden, sechs Monate lang keine Seile mehr über diese Zone zu legen1.

Das Material

Ein Seil, das für Bondage gedacht ist, statt eines Seils aus dem Baumarkt, und nicht zu dünn: Ein dünnes Seil konzentriert den Druck auf eine kleine Fläche. Allerdings schützt kein Seil vor einer schlechten Platzierung. Die 6-mm-Jute aus dem oben beschriebenen Fall ist ein gängiges Material.

Die Sicherheitsschere mit abgerundeten Spitzen bleibt während der ganzen Session in Griffweite der Person, die fesselt, nicht in einer Tasche. Teste sie vorher an deinem Seil. Manche Rigger lösen eine Person in Panik lieber methodisch, statt sie loszuschneiden; über beides lässt sich reden, aber die Schere muss da sein und darf nur im Notfall benutzt werden, damit sie scharf bleibt1.

Boden oder Suspension

Am Boden ruht der Körper auf dem Boden: Das Seil hält, es trägt nicht. In der Suspension trägt das Seil das ganze Gewicht oder einen Teil davon auf kleinen Flächen, und die Positionen ändern sich schnell. Fast alle Verletzungen in der Studie von Khodulev traten in der Suspension auf2.

Suspension vervielfacht das Risiko. Man lernt sie nicht auf einer Website und nicht aus einem Video: Man lernt sie vor Ort, mit einer erfahrenen Person, die deine Platzierungen an einem echten Körper korrigiert.

Doch auch der Boden ist nicht ohne Risiko. Ein Ellbogen, der lange gebeugt bleibt oder aufgestützt ist, kann den Ulnarisnerv abdrücken6; gekreuzte Beine oder anhaltender Druck auf die Aussenseite des Knies können genügen, um den Fibularisnerv zu schädigen4. Man muss nicht in der Luft hängen, um sich zu verletzen.

Stresspositionen und Dauer

Arme hinter dem Rücken, erhobene Arme, Gewicht auf einem einzigen Punkt: Diese Positionen belasten Schultern und Nerven. Eine allgemein sichere Dauer gibt es nicht. Im oben beschriebenen Fall kosteten 25 Minuten fünf Monate Erholung, und 8 bis 10 Minuten vier Wochen2. Verkürze, wenn die Position anspruchsvoll ist, wechsle die Position, bevor sich Unbehagen einstellt, und denk daran, dass Kälte und Hunger die Belastbarkeit verringern1.

Während der Session kommunizieren

Alles beginnt vorher. Empfindliche Zonen, alte Verletzungen, Stoppsignal, nonverbales Signal, falls das Sprechen verhindert ist: Der Shibari-Fragebogen dient dazu, all das festzuhalten. Während der Session meldet sich die gefesselte Person früh, ohne abzuwarten, bis sie sicher ist. Die Person, die fesselt, beobachtet die Hände, die Hautfarbe, die Atmung und stellt präzise Fragen. Der Rope Bottom Guide fasst es so zusammen: Je früher ein Problem gemeldet wird, desto besser das Ergebnis1. Niemand bekommt Punkte fürs «Durchhalten».

Nach der Session

Normal: rote Seilabdrücke, die verblassen, blaue Flecken, wenn ihr darüber gesprochen hattet, Müdigkeit, manchmal eine Emotion, die hochkommt. Nicht normal: eine Zone, die taub bleibt, ein Handgelenk oder ein Fuss, der schwächer wird, ein stechender Schmerz entlang eines Glieds, eine offene Reibungsverbrennung, eine Schwellung, die zunimmt. Mach die Tests am Abend und am nächsten Tag noch einmal.

Wenn etwas schiefgegangen ist oder du darüber reden musst, stellt die Seite Ressourcen RopeHelp vor, eine ehrenamtliche Anlaufstelle aus der Schweizer Bondage-Szene, mit einer FAQ auf Französisch. Sie listet auch Ressourcen zum Lernen auf: Rope365, das teilweise auf Französisch unter dem Namen Corde365 existiert, und Shibari Study, auf Englisch.

Weiterlesen

  • Shibari-Fragebogen: eine Seil-Session verhandeln, empfindliche Zonen und Signale eingeschlossen.
  • Material: das Grundset fürs Shibari, von den Seilen bis zur Sicherheitsschere.
  • Ressourcen: RopeHelp, Übungsgruppen vor Ort, Rope365, Shibari Study und die französische Fassung des Rope Bottom Guide.
  • Sicherheit: die allgemeinen Grundsätze, die anderen Praktiken und die Notrufnummern.
  • Körper: was der Körper während und nach einer Session erlebt, Aftercare und Drop eingeschlossen.

Quellen

  1. Clover, 2020. The Rope Bottom Guide, französische Fassung (Übersetzung von Docvale), v4.2. Selbstverlag. Link ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

  2. Khodulev, V., Klimko, A., Charnenka, N., Zharko, M. und Khoduleva, H., 2023. Acute Radial Compressive Neuropathy: The Most Common Injury Induced by Japanese Rope Bondage. Cureus, 15(5), e39588. Link ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

  3. Chauhan, M., Anand, P. und Das, J. M., 2023. Cubital Tunnel Syndrome. StatPearls, NCBI Bookshelf. Link ↑↑↑

  4. Thatte, H. und De Jesus, O., 2023. Electrodiagnostic Evaluation of Peroneal Neuropathy. StatPearls, NCBI Bookshelf. Link ↑↑↑↑

  5. Ambler, J. K., Lee, E. M., Klement, K. R., Loewald, T., Comber, E. M., Hanson, S. A., Cutler, B., Cutler, N. und Sagarin, B. J., 2017. Consensual BDSM facilitates role-specific altered states of consciousness: A preliminary study. Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 4(1), 75-91. Link ↑

  6. American Academy of Orthopaedic Surgeons, o. J. Ulnar Nerve Entrapment at the Elbow (Cubital Tunnel Syndrome). OrthoInfo. Link ↑