BDSM Academy
Gemeinsam die Konturen eurer Wünsche zeichnen.
BDSM ohne Wertung erklärt, vom Sanftesten bis zum Intensivsten. Hier findest du einen Leitfaden mit Quellen, Fragebögen, um Wünsche und Grenzen auszusprechen, Positionen, Material und Karten, um auf Distanz oder zu zweit zu spielen. Die Grundlage sind Konsens und das Gespräch, und sie nützt jeder Beziehung, auch einer Vanilla-Beziehung. Keine expliziten Bilder, und nichts wird gespeichert.
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Das Wichtigste zuerst
Die Grundlage von allem: Wohlwollen und Konsens. Danach sechs Orientierungspunkte, die alles Weitere ausführt. Wenn du nach dieser Seite nur noch eine liest, dann Konsens.
- Zustimmung wird vorher gegeben, währenddessen überprüft und kann jederzeit zurückgezogen werden.
Ein Ja am Anfang deckt nicht alles, was folgt: Der Europäische Gerichtshof für Menschenrechte hat das 2005 bekräftigt. Konsens
- Ein Safeword und eine Geste, vereinbart und ausprobiert.
Das Wort für den Fall, dass man sprechen kann, die Geste für den Fall, dass man es nicht mehr kann. Ein Knebel macht das Wort unbrauchbar. Safeword
- Nichts um den Hals.
Es gibt keine sichere Art, einen Hals zuzudrücken: Bewusstlosigkeit kann innerhalb weniger Sekunden eintreten. Atmung und Würgen
- Eine Schere in Reichweite, sobald gefesselt wird.
Ein gequetschter Nerv tut nicht immer weh, bevor er Schaden nimmt. Ein Kribbeln wird sofort gesagt, und dann wird gelöst. Seile und Nerven
- Keine Szene unter Alkohol oder Drogen.
Weder für die Person, die empfängt, noch für die, die führt: Wachsamkeit, Schmerz und Zustimmung verschwimmen auf beiden Seiten. Sicherheit
- Danach kümmert man sich umeinander und fragt nach, wie es geht.
Das Tief, das manchmal auf eine Szene folgt, der Drop, kann sofort kommen oder ein paar Tage später, in beiden Rollen. Der Körper
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Der Leitfaden
Sieben Kapitel und ein Glossar. Jede Zahl, jede Studie und jeder rechtliche Punkt verweist auf seine Quelle.
- IVerstehen10 Min.Die Grundbegriffe, was die Forschung sagt und was nicht, und ein Einstieg, der dir Zeit lässt herauszufinden, was du willst.
- IIKonsens8 Min.Wie man sich vorher einigt, währenddessen aufhört, danach darüber spricht und ein Ja erkennt, das keines ist. Das gilt für eine BDSM-Session ebenso wie für jede andere intime Beziehung.
- IIISicherheit9 Min.Null Risiko gibt es nicht. Diese Seite sagt Praktik für Praktik, was schiefgehen kann, wie man es unwahrscheinlicher macht und wann man aufhört.
- IVWas im Körper passiert8 Min.Was Studien während echter Sessions gemessen haben, was nur vermutet wird und was das für die Sicherheit während der Session und für die Zeit danach bedeutet.
- VGeschichte7 Min.Woher die Begriffe, die Regeln und die Gemeinschaften des BDSM kommen, was belegt ist, was nachträglich ausgeschmückt wurde und warum das bis heute Gewicht hat.
- VIWas die Forschung sagt7 Min.Was Studien über Menschen sagen, die BDSM praktizieren, mit der Grösse der Stichproben, den Grenzen jedes Ergebnisses und den Vorurteilen, denen sie widersprechen.
- VIIWas das Recht sagt8 Min.Was das Gesetz in vier Ländern zu Einwilligung, Bildern, Alter und Spielen in der Öffentlichkeit sagt und was das konkret für deine Praktiken bedeutet.
- +Glossar12 Min.Die Wörter, denen du an Munchs, in Ratgebern und in Profilen begegnest, in wenigen Sätzen erklärt, ohne unnötigen Fachjargon und ohne explizite Inhalte.
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Vorher sagen, was man will
Drei Fragebögen, die du allein ausfüllst und dann per Link oder als PDF der anderen Person schickst. Von Küssen bis zu Seilen: Sie eignen sich auch für eine Vanilla-Beziehung. Nichts verlässt dein Gerät, solange du es nicht verschickst.
Der grosse Fragebogen zu Wünschen, Neugier und Grenzen, in elf Welten: von Küssen und Kuscheln bis zu den intensivsten Praktiken. Er zeichnet dein Porträt als Radar.
Die Tagesform: Energie, Stimmung, Körper, drei Wünsche nach Rang, was heute Abend nicht drin ist, die Signale und das Danach.
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Karten zum Spielen, auf Distanz oder zu zweit
Fast hundert Anweisungen in zehn Familien: Worte, Körper, Protokoll, Warten, Kleidung, Lust, Spielzeug, Vorbereitung, Zärtlichkeit und Zufall, bei dem ein Würfel die Anweisung wählt. Wähle eine Karte, passe sie an, füge ein paar Worte hinzu und schick sie per Link, oder zieht sie zu zweit und spielt sie gleich vor Ort.
Die andere Person dreht sie um und nimmt an, wählt die sanftere Variante oder lehnt ab, ohne sich rechtfertigen zu müssen.
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Zwanzig Positionen
Wie man sie einnimmt, was sie aussagen, wie man sie hält, ohne sich zu verletzen. Jede Beschreibung gibt es in einer Frauen- und einer Männerversion, und jede lässt sich als Karte verschicken. Alle Positionen
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Anderswo
Plattformen, Podcasts, YouTube-Kanäle, Bücher und Orte, um vor Ort zu lernen, in der Romandie, in Frankreich, in Belgien und in Québec. Die Ressourcen
Brauchst du jetzt Hilfe? In der Schweiz: Polizei 117, Sanität 144, Die Dargebotene Hand 143. In Frankreich: 17 oder 112, Gewalt 3919. In Belgien: 112, SOS Viol 0800 98 100. In Québec: 911. Alle Hilfsangebote
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Was die Website nicht tut
Kein Konto, keine Cookies, kein Tracking, keine Schriften und keine Skripte von anderswo: Die Website zählt ihre Seitenaufrufe, ohne zu wissen, wer sie liest. Was du ausfüllst, bleibt in deinem Tab. Wenn du es verschickst, reisen deine Antworten im Link selbst mit, in dem Teil, den Browser nie an die Website übermitteln. Über die Website
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