Guide
Le guide
Ce qu’on sait, ce qu’on suppose, et ce qu’il faut faire pour jouer sans se blesser.
Chaque chapitre se lit seul. Ils sont écrits pour des adultes qui veulent comprendre avant de pratiquer, ou mieux pratiquer ce qu’ils et elles font déjà. Aucun ne contient de description explicite, et aucun ne remplace un atelier en présentiel pour les pratiques à risque.
- IComprendre11 minLes mots de base, ce que la recherche dit et ce qu’elle ne dit pas, et une manière de commencer qui te laisse le temps de savoir ce que tu veux.
- IIConsentement9 minComment se mettre d’accord avant, arrêter pendant, en reparler après, et reconnaître un oui qui n’en est pas un. Valable pour une scène BDSM comme pour n’importe quelle relation intime.
- IIISécurité10 minLe risque zéro n’existe pas. Cette page dit, pratique par pratique, ce qui peut mal tourner, comment le rendre moins probable et à quel moment on arrête.
- Cordes et nerfs8 minLes cordes abîment surtout des nerfs, souvent sans prévenir. Voici où ils passent, comment vérifier pendant la séance qu’ils vont bien, et quoi faire quand ce n’est pas le cas.
- Respiration et strangulation8 minSerrer un cou n’a pas de version sûre. Cette page explique ce qui se passe dans le corps, ce que disent les données, et ce qu’on peut faire à la place.
- IVCe qui se passe dans le corps8 minCe que les études ont mesuré pendant de vraies séances, ce qui reste supposé, et ce que ça change pour la sécurité pendant la scène et pour l’après.
- VHistoire7 minD’où viennent les mots, les règles et les communautés du BDSM, ce qui est documenté, ce qui a été embelli après coup, et pourquoi ça pèse encore aujourd’hui.
- VICe que dit la recherche8 minCe que les études disent des personnes qui pratiquent le BDSM, avec la taille des échantillons, les limites de chaque résultat et les idées reçues qu’elles contredisent.
- VIICe que dit le droit8 minCe que la loi dit du consentement, des images, de l’âge et des jeux en public dans quatre pays, et ce que ça change concrètement pour tes pratiques.
- +Lexique13 minLes mots que tu croiseras dans les munchs, les guides et les profils, définis en quelques phrases, sans jargon inutile ni contenu explicite.
Comment ce guide est fait
Chaque chiffre, chaque étude et chaque point de droit renvoie à sa source, en marge sur grand écran et en bas de page sur téléphone. Quand une affirmation courante n’est pas démontrée, le texte le dit. Les lois citées sont celles en vigueur en octobre 2026 en Suisse, en France, en Belgique et au Québec.