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Ölgemälde zur Position Bend over (Vorgebeugt): Stehend, den Oberkörper aus der Hüfte nach vorn gebeugt, die Hände abgestützt: eine Spanking-Stellung, die vorher abgesprochen wird.

Positionen/Tafel VII

Bend over

Vorgebeugt

Auch genannt: Bent over, Braced, nach vorn gebeugt

Stehend, den Oberkörper aus der Hüfte nach vorn gebeugt, die Hände abgestützt: eine Spanking-Stellung, die vorher abgesprochen wird.

Wie man sie einnimmt

Stell dich hin, die Füsse hüftbreit auseinander, die Knie leicht gebeugt. Beug den Oberkörper aus der Hüfte nach vorn, den Rücken flach, bis er fast waagrecht ist. Leg die Hände für das Gleichgewicht auf die Knie oder auf eine stabile Stütze: die Lehne eines Stuhls, den Rand eines Betts oder eines Tischs. Der Nacken bleibt in der Verlängerung des Rückens, der Blick am Boden.

Was sie aussagt

Neben der Stellung quer über den Knien ist sie die meistgenannte Spanking-Stellung (siehe Glossar). Man nimmt sie mit dem Rücken zur anderen Person ein, was die Erwartung steigert: Man sieht nichts kommen. Was folgt, womit und wie weit, wird vorher abgesprochen, nicht erst in gebeugter Haltung.

Varianten

  • Die Unterarme auf einem Tisch oder dem Rand eines Betts, der Oberkörper gestützt: die stabilste Version.
  • Die Handflächen an einer Wand oder auf der Lehne eines Stuhls, der Oberkörper weniger geneigt: schonender für Rücken und Kopf.

Das Kommando«Beug dich vor.»

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